Le traumatisme et ses conséquences
L’R-EMDR est utilisé pour traiter les traumatismes à Toulon au cabinet Alternative-deuil. Mais déjà, comment savoir que l’on est victime d’un traumatisme ? Si vous vous reconnaissez dans plusieurs des conséquences cités ci-dessous, prenez conscience que vivre cela n’est pas normal.
En effet, un traumatisme peut avoir de nombreuses répercussions dans nos vies. Et nous n’en sommes pas toujours conscient, mais de nombreux symptômes en découlent :
-Emotions accrues et incontrôlables
-Peur irraisonnée et blocages
-Troubles du sommeil, réveils multiples, sommeil peu récupérateur
-Difficultés de concentration
-Corps sous tension (serrage de dents, douleurs…)
-Stress et pensées permanentes
Cette liste est un aperçu non exhaustif des conséquences d’un traumatisme. Fort heureusement, il existe des solutions face à ses difficultés. L’outil utilisé en thérapie brève à Toulon appelé R-EMDR permet d’agir sur ces répercussions du traumatisme.
Le traumatisme non expériencé
Dans la vidéo ci-dessous, j’aborde la notion du traumatisme non expériencé, qui est plus spécifique.
En effet, à la différence du traumatisme expériencé ou vécu, ce que j’appelle le traumatisme non expériencé est un traumatisme bien réel mais non expérimenté, c’est à dire non vécu par soi-même.
L’R-EMDR à Toulon, c’est quoi ?
C’est une technique qui fait partie des thérapies brèves. Cet outil révolutionnaire appelé l’R-EMDR, se traduit par rapide désensibilisation et retraitement de l’information par les mouvements oculaires. En terme moins technique, il s’agit entre autre de revivre l’évènement passé ou imaginé en le racontant, tout en effectuant un mouvement spécifique des yeux. L’R-EMDR à Toulon permet de traiter efficacement et durablement les traumatismes tout comme le traumatisme non expériencé. C’est une méthode rapide, applicable sur tous types de situations difficiles, vécues ou non vécues.
L’utilité de la technique R-EMDR à Toulon pour les traumatismes est la transformation d’une information restée bloquée intérieurement. Alors, les symptômes liés au traumatisme disparaissent et retrouver une vie normale et saine redevient possible !
Sarah Stibling, Coach certifiée, Maître praticienne en Hypnose & Programmation-Neuro-Linguistique, R-EMDR.